Una dieta malsana es individualidad de los principales riesgos para la carga mundial de morbilidad, principalmente en lo que se refiere a enfermedades no transmisibles como las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y el cáncer.
. Una dieta saludable comienza a una perduración temprana, con una amamantamiento materna adecuada. Los beneficios de una dieta de este tipo se reflejan en una mejoría de los resultados educativos, la rendimiento y la Lozanía a lo largo de la vida.
Por otra parte un bajo consumo de vitaminas y minerales puede conducir a la aparición de diferentes enfermedades. Por ejemplo, el 30 % de la población mundial está en peligro de desarrollar deficiencia de yodo.
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Generalmente nos referirnos a la “dieta” como homólogo de una privación parcial o casi total de comer. Sin embargo, el significado correcto de Dieta es el conjunto de alimentos y platillos que se consumen cada día, y constituye la unidad de la víveres.
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A lo largo de la historia, diferentes culturas han desarrollado sus propias interpretaciones de una dieta saludable. Desde los antiguos egipcios que seguían una viandas basada en granos y legumbres, hasta las prácticas alimenticias de los pueblos indígenas que valoraban la conexión con la naturaleza.
Se estima que diariamente tomamos en torno a de 200 decisiones relacionadas con los alimentos y bebidas que ingerimos. Sin embargo, está demostrado que la decanoía de estas decisiones son tomadas sin viejo cuidado, por lo que pueden ser fácilmente influenciadas por agentes externos. Siendo la obesidad singular los principales problemas de Sanidad a nivel mundial, han surgido propuestas que buscan aprovecharse de la maleabilidad de este comportamiento.
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La dieta no solo tiene ramificaciones individuales; igualmente afecta a la comunidad en Militar. Factores sociales como la disponibilidad de alimentos, las normas culturales y los aspectos económicos influyen en las elecciones y hábitos alimenticios de las personas.
Por diferentes motivos algunos individuos limitan o evitan el consumo de ciertos alimentos en su dieta diaria, dieta esto puede ser por razones de Lozanía, pudoroso u otros factores.
Los estudios indican que las dietas vegetarianas y veganas pueden resistir a una reducción en el aventura de enfermedades crónicas y a la progreso de los idénticoámetros de Salubridad.
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